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やばい…給水しないで乗ってました…。自転車に乗って逆に不健康になったを読んで。

すごいバズっているこの記事を読みました。

オレもやばい…

帰り道、出来るだけキレイな路面で直接を選んでいるのですが、延々と40分くらい給水しないで乗ってました。タイミング的に、自分への注意喚起としてはすごくタメになった記事です。

photo by .mw

ブロンプトン(自転車)に乗って通勤は楽しすぎる

ゆえに補給を怠ってしまうのか…。というより、自転車に乗ることが通学自転車のような意識レベルで始めてしまうからいけないのかもしれない。ミニベロだってそれなりに漕いだらそれなりに体力使うし、運動と捉えたら補給して当然ですよね。もはや自己管理不足としか言いようがない…反省です…。

ブロンプトン用のボトルホルダーが欲しい

色々なブログを読んでいると、100均のものを工夫して取り付けていたりしていますね。まずはそこから始めてみようかな。本当はTバッグをフロントにつけちゃえばいいのだけど、まだ、買えない…w

通勤気をつけます!ではまた!

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鍋焼きうどんが美味しい季節になってきました!オオイ金属の寄せ鍋を使ってみた!

まだちょっと暖かさの残る今日この頃ですが、朝晩は冷えますよね。料理を作るのも少し面倒…。そんな時は具材を切って煮込むだけの鍋焼きうどんは手軽です。

とゆーわけで今夜は鍋焼きうどん!

どん!
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先日Amazonで購入した、オオイ金属の寄せ鍋を使ってみました!アルマイト製品なのでめちゃくちゃ軽い!ウチはオール電化なのでIH調理器なんですが、オールメタル対応のため、使用できました。最近のは皆そうなんですかね?必ず確認の上でご使用くださいね。

グツグツと煮込んでる状態です。…といっても良く分からないですねw
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ぱっかーん!

うまそーーー!
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使いやすくて、何より安い!

蓋もついて一個1,000円くらいなので、もう少しまとめ買いしても良いかも…。軽いし、キャンプにも使えそうだなぁ。

オオイ金属 よせ鍋 18cm

オオイ金属 よせ鍋 18cm

れんげスプーンもあると食べやすいですね〜。5本組でオススメ!

レンゲスプーン5本組 18756

レンゲスプーン5本組 18756

ではまた!

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はてなブログでの見出しデザインと目次表示、シンタックスハイライト

はてなブログは、WordPressのようにテーマを着せかえすることができます。自分が使っているテーマは「Written」というテーマで、とてもシンプルで見やすい反面、見出しデザインがちょっと物足りなくなってきたのと、そろそろ記事数も増えてきたので休日の時間を使って少し調整してみました。

見出しデザインの設定方法

見出しにはHTMLで言うところの「h」タグが使われています。はてなブログProでは、デザインCSSを使って該当タグのデザインをCSSで設定ができるんですね。

こちらを参考にしました

「見出し CSS」で検索して、よさ気なサイトを参考にさせていただきました。

webnonotes.com

www.keni-customize.net

このサイトでの見出しデザイン

特に難しいことをしているわけでもなく、凝った見出しではありませんが、さらりとコピペしたい方がいらっしゃいましたら、ぜひご利用ください。色はお好みで変更してみてくださいね。

/* 見出し */
article .entry-content h2 {
margin:0 0 10px 0;
padding:2px 8px;
border-width:0 0 0 5px;
border-color:#6e633f;
border-style:solid;
color:#6e633f;
line-height:140%;
font-weight:bold;
}
article .entry-content h2 {
margin:0 0 10px 0;
border-width:0 0 2px 0 ;
border-color:#c9bb92;
border-style:solid;
background:#fff;
color:#6e633f;
line-height:140%;
font-weight:bold;
}

見出しデザインをスマホにも反映させる

使用しているテーマがレスポンシブデザインに対応している場合は不要ですが、そうでないテーマを選択している場合は、スマホデザインにも個別にCSSを適用してあげる必要があります。

スマホ用のデザイン設定から、ヘッダのタイトル下に、下記のように記述します。

<style type="text/css">
ここにPC版で使用しているCSSをコピペする
</style>

これで概ね同じ見た目になるはずです。

目次を表示させる方法

記事を書く際、見出しを文節のように使うことが多いのですが、IIJからdocomoへの移行記事など、手順を説明するような記事の場合は目次があった方が見やすいですよね。SEO的にも目次があったほうが良いそうです。

www.b9-design.net

そこでググってみたところ、下記の記事を参考に設定したらあっという間に出来てしまいました。(すでにデザインCSSをカスタマイズされている方は、適宜ソースコードを変更する必要があります)

nohack-nolife.hatenablog.com

はてなブログでは、CSSとJSをこんな風に使えるんですね〜。しかもクリックすると、スルスルっとスクロールしてくれます。CSSのスタイリングは今後もう少し詰めるとして、あっさりと設置できるので未設置の方は試してみてはどうでしょうか?ただ、目次表示の判定がh2タグ(スクリプトいじれば変更できます)なので、これまで書いた記事を修正するか悩みどころです・・・。

おまけ)はてなブログでのシンタックスハイライト(markdown記法)の方法

ソースコードを記事に掲載したい場合、コピペをしやすくするための記法があります。その方法とは、バッククォート(`)を3つ打ち、その後ろに言語名、ソースコードを書いて、バッククォート3つ打って閉じる、これだけです。

こちらを参考にしました

akio-t.hatenablog.com

しばらくの間、見た目がちょこちょこと変わるかもしれません…。ではまた!

Web制作者のためのCSS設計の教科書 モダンWeb開発に欠かせない「修正しやすいCSS」の設計手法

Web制作者のためのCSS設計の教科書 モダンWeb開発に欠かせない「修正しやすいCSS」の設計手法

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懐かしのおやつと焼きマシュマロ

突然ですがこのガム、ご存じですか?

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そうです、フィリックスガムです。小さいころ良く食べてたなぁ。ひょんな事から数個いただきまして、妻と懐かしがりながらいただきました。最近の粒ガムと違って歯ごたえが柔らかくて、油断したら飲み込んでしまいそうな感じでしたが、フィリックスガムといえばやっぱりフーセンつくりますよね〜。

シャリシャリ感がなくなってからが勝負!

フィリックスガムを噛んでいると、最初の方は少しシャリシャリとした歯ごたえがありますが、噛み続けていると柔らかくなってきます。そうなったらフーセンを作る頃合いです!歯と舌をうまく使って、ガムに息を入れるスペースを作っていきます。準備が整ったらプーっと息を吹き込みます!勢いが良すぎてもパーン!と割れてしまうので、加減が重要ですよ!自分と妻と大きさ比べをしてみましたが、結果は・・・妻の勝利でした!でも、パーンて割れて二人とも顔の周りにガムがついてしまいましたがwww

・・・フーセン膨らます描写に気合いれてしまいましたw

噛んでいる間のお楽しみ

フィリックスガムの包装紙の裏には、ちょっとしたゲームがあります。といってもあみだくじなんですがw

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これまた妻と遊んでみましたが、妻は見事いちごゲット!自分はヘビが出ました・・・。

童心にもどる瞬間

駄菓子を食べると、瞬間的とはいえ童心にもどりますね。こういった駄菓子がいまでも作られ、売られていることはとても幸せなことだなぁと、つくづく感じます。10円だけど、楽しみがいっぱい詰まっているお菓子が沢山ある国、日本、ですね。

焼きマシュマロ初体験

でもって、日中はちょっとイベントへ参加してきました。その中で、焼きマシュマロを初体験してきました!

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長めの竹串にマシュマロを刺して、焚き火で上手にあぶります。近すぎると焦げちゃいますので、ご注意ください・・・!自分は初めてでしたが、ほんのり焦げ目がつくぐらいでパクリ!

んまーーーーーい!

そとはパリッ、なかはホワ〜って感じです!これはハマる人がいるわけだ・・・。焼きマシュマロを使って、チョコとクラッカーではさむ、スモアというおやつがあるんですが、それをやってみたい!まだちょっと暖かいですけど、焚き火を囲みながらできたら最高だなぁ。

matome.naver.jp

というわけで、糖分多めの土曜日でした!ではまた!

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キャンプ・アウトドア ブロンプトン

ストームクルーザー初着用レポ!ブロンプトンでのサイクリングに合う?

ぐぐっと寒くなってきましたね。という訳で、ストームクルーザー着用してまいりましたよ!軽くレポしたいと思います!

さすがです…!

モンベルさん、いやストームクルーザーさん、さすがです!上半身は見事に寒くなかった!自撮りになっちゃいますが、着用姿はこんな感じになります!

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夜に橋の上で自撮りなんて、変な目で見られてもおかしくないですね…。世のユーチューバーさん達を尊敬します!自分もいつかユーチューバーに!www

ちなみに身長180cmでMサイズのストームクルーザーですが、ちょうど良いサイズ感です。

袖をギュッとね

帯ならぬ袖をしっかりマジックテープでとめます。これによって、袖から冷気が入り込まずにすみました。

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ご覧の通り素手なので、手はめっちゃ冷たいです…。

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所感としては良い!けれど…

実際、ブロンプトンはものすごいスピードが出る訳でもなく、スピードを出すような乗り方はちょっと違うな〜という感じなので、14km/hくらいだったら寒さは全然余裕でした。

どちらかというと、自分が感じたのは暑さでした。

  • 風は防ぐ
  • 雨も防ぐ
  • 湿気も逃す
  • 熱は逃さない

そんな印象を受けました。そのため、熱は結構こもるなぁと思いました。自転車をこいでいれば暑くなります。かいた汗の湿気はこもらない感じなのですが…。

とはいうものの、分厚いコートやダウンなどを羽織る事に比べたら、軽いし機能的だし、断然ストームクルーザーに軍配があがりますね。まだ真冬を経験していないので、追ってレポしたいと思います!

外気はまだ15℃くらい

今日のランタスティックを見ると、15℃くらいだったみたいです。これポケットに入れて計測してるけど、温度はいったいどこで計測してるんだろう…。

これからの寒さ対策として

一番必要なのは手袋ですね!防風、防水…!これ良いかも?!

次に顔まわりですかね〜。耳当て、ネックウォーマーとか。ネックウォーマーは持ってるもので何とかするとして、耳当ては大きめのニット帽とかで良いんでしょうか?

これは怪しすぎか…。

あとはユニクロのももひきを履けば、とりあえず冬を越せる気がします。オススメグッズがあったら是非教えて欲しいです。

そんなこんなで明日もまた着てみます!ではまた!

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ブロンプトン

ブロンプトンの内装3段を調整してみた

天気は晴れて気持ち良かったけれど、気分が晴れなかったのでサクッとポタリングしてきました。

1速・・・いや、2速?!

お気入りの川原まで行こうと漕ぎだすと、1速なのに2速ぽい・・・。1速に入れて軽くなったと思うと「ガチャチャチャ」となっていつの間にか2速へw これはもしかしてクロスバイクの時のクセで走行中にギアチェンジしちゃったからこうなったのか?

何はともあれ、調整しないと坂道だけじゃなく、平地でも常に2速とか辛いので、川原まで行って調整してみました。

内装3段の調整

自分の持っているブロンプトンは、内装3段のM3Rです。内装ギアの自転車なんて初めて乗っていますが、こういう仕組みになってるんですね〜。

すごく簡単に説明しますと、

2速に入れて、1mmくらい根っこみたいなものが出たらOK!

全然間違ってるよ!というツッコミ、ぜひお待ちしてます。では、調整してみます。

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(上の写真)ギアシフターを切り替えると、ワイヤーが伸び縮みして、このチェーンがギアを変更しているようです。

調整前に上から覗くと、こんな感じになっています(2速に入れた状態)。根っこみたいのがほとんど見えませんね。

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調整後です。根っこみたいなのがキラっと1mmくらい出ている感じがしませんか?!

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すごくピンぼけてしまいましたが、後輪をたたんだ状態で、ストッパーのようなものを緩め、ワイヤーがつながっている所をしっかりと押さえながら長い調整棒(アジャスター?)を回転させて占め具合を調整します。両手で押さえてる写真が撮れなかった。

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バッチリ変速できるって気持ちいい!

少々ギアチェンジが固くなった気がしますが、カチンと1速に入り、危うげなチェーン音もしなくなりました。ただ、変な高周波みたいな、ママチャリのライトをつけたような音がします。これってなんだろう?今月後半の連休あたりでちょうど一ヶ月になるので、点検へ持って行きたいと思います。早めに持って行ったほうが良いかもですが・・・。

こちらを参考にしました

自分の写真よりも詳しく載っています。オススメ。

denzo.sakura.ne.jp

ブロンプトンの公式?動画みたいです。

Technical Guide – 3 Speed Gear Adjustment – YouTube

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General

遅く起きた朝は…スタバのノンカフェインコーヒー

休日は9時くらいまで寝てしまうな〜…いかんいかん。

スタバで買うコーヒー

最近スタバで良くコーヒーを買います。豆を買って、ペーパーフィルター用の粗さに挽いてもらうんですが、豆を選んでるとだいたい店員さんが試飲のコーヒーを持ってきてくれます。この間まで2015年のアニバーサリーブレンドを飲んでいたんですが、そろそろ切らしそうだったので新しいコーヒーを選ぶところでした。店員さんがオススメしてくれたのはVELONAという深煎りのコーヒーで、苦味のバランスが良かったので即決しました!というか、最近は進められたものをスパっと買っちゃうな・・・良いお客さんですよねw

訳あってノンカフェインも購入

妻にスタバにノンカフェインコーヒーがあるみたいだよ、という情報をもらったので、一緒に購入。ちょいと訳あってノンカフェインじゃないと妻はコーヒーが飲めない(飲み過ぎがだめ)なのでノンカフェインも買ってきました(シールはカフェインレスですね。同じことかw)。

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スタバのコーヒーメーカーでドリップ

写真のコーヒーメーカー、実は結婚祝いに友人からもらったきり、数回しか使用していなかったんですが、スタバのコーヒーを買うようになってからというもの、ほぼ毎朝コーヒーを淹れては会社へ持って行ってます。缶コーヒーや粉のコーヒーを買うよりもよっぼど経済的だし、何より美味しい!ドリップ自体も5分〜10分くらいで終わるので、朝起きてすぐに準備すれば、出かけるタイミングには淹れ終わっているという感じです。

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朝の時間は貴重だけど・・・

ちょっとの時間を惜しまないだけで、美味しいコーヒーを毎日飲むことができます。これを始めてからというもの、少しだけですが早起きできるようになりました。小さなことだけど、毎朝起きるきっかけができると習慣も変わるんだなぁ。今はコーヒーに加えて、ブロンプトンもあるし、元気に朝を迎えることができる事は何より幸せです。

また、飲みに行こうね

そんな朝でしたが、悲しい報せがありました。職場の先輩であり、良く飲みに行ったり仲良くしていただいていた方が、急逝されました。男性スタッフが少ない中で、色々と語り明かした夜もありました。たまたま同じ姓、同じ出身地だったこともあり、なんだか他人に思えない、そんな方でした。また、飲みに行こうね、ってついこのあいだ話していたばかりなのに・・・。

人はいつか死んでしまいます。老衰もあるでしょう。病気もあるでしょう。事故だってある。そのタイミングは誰にもわかりません。だから悔いの無いように毎日を生きていく。毎日を生きていくことは簡単ではないけれど生きていこう。いつか自分が目を覚まさなくなるその日まで・・・その日まで・・・。

Mさんのご冥福をお祈りします。また、飲みに行こうね。

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キャンプ・アウトドア ブロンプトン

モンベル ストームクルーザーを購入しました!

寒い!!!

一気に気温が下がってきましたね〜。

これからの季節、自転車に乗って移動するには、防寒対策だけでなく自転車をこいでかいた汗や、突然の雨などの対策が大事になってきます。ブロンプトンを乗りはじめて1週間が経ちましたが、今日は天気が悪くて乗れず、もやっとした一日でした。

モンベル ストームクルーザーを購入しました!

先日横浜へ行った際に、自転車(でも普段にもキャンプにも使いたい)用として、マウンテンパーカーを物色していました。結局お財布と折り合いがつかず、購入には至らなかったのですが、ひょんな事からモンベルのストームクルーザーを購入してしまいました!

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経緯はさておいちゃいますw

タグに輝く「GORE-TEX」の文字!ゴアテックスの詳細はウィキペディアさんにお任せするとして

ゴアテックス – Wikipedia

このストームクルーザーは、モンベルを代表するレインウェアです。レインウェアとは読んで字の如く、雨具です(雨合羽?)。さらにゴアテックスなので、水を通さずに湿気だけを逃がす、透湿性に優れたウェアなんですね。とはいえ、自分はまだゴアテックス製品を買った事がなく、実体験に基づくものではないですが、汗(湿気)を逃がして水や風を通さないということは、自転車にも使えるってなわけです。たぶん!試してみたいけど、雨が降ったらブロンプトンは乗りたくない(濡らせたくない・・・w)からなぁ。でも風や寒さをある程度防いでくれたら、それで良いのです。明日はお休みだけど、明後日からの帰り道がちょっと楽しみです!

ではまた!

(モンベル)mont-bell ストームクルーザージャケット Men's 1128531 GN グリーン XL

(モンベル)mont-bell ストームクルーザージャケット Men’s 1128531 GN グリーン XL

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キャンプ・アウトドア

fam付録のミニ焚き火台で、焼きしいたけ挑戦!

famに付録としてついていたミニ焚き火台(Colombia x SOTOコラボ)を使ってみました!夏に発売された雑誌ですが、いまは入手困難と言われています(増刷予定とか・・・)。で、買ったは良いものの使わずじまいだったので、使ってきたというわけです。

fam Autumn Issue 2015 (三才ムックvol.821)

fam Autumn Issue 2015 (三才ムックvol.821)

まさかのMDケースがジャストフィット!

ミニ焚き火台は写真のように板がバラバラの状態で成り立っています。

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これを買った時から薄々感じていたのですが、高校の時に買ったMDウォークマンにおまけで付けてもらったMDケースがジャストフィット!!厚みはさすがに余裕がある感じですが、縦横サイズがぴったり・・・。運命的な出会いです。

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組み上げてみました。

未使用だけあって、ピカッとしてますね〜。なお、組み上げはちょっとコツがいるのと、押しこむのに指が切れそうになるので、軍手など着用した方が安全かもしれません。でもここはワイルドに素手で組み上げっ!

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道に転がっていた松ぼっくりを火種に、いざ着火!(ボケ具合がいい感じですね)

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100円ショップで買ってきた脚付きの網とBBQ串を使っていざ、焼きしいたけ!

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あれ?

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あれれれれれ???

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結局ススっぽくなっちゃって、コッヘルで焼き上げました(笑)中はジューシーに焼けましたが、焼き目は炭化しちゃって、失敗・・・。

気をとりなおして

野菜いためならぬ、野菜煮を食べて本日は帰宅!

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失敗を経て、人は経験を積んでいくのですね。今度やるときは美味しい焼きしいたけをお送りしたいと思います!

ではまた!

ソト(SOTO) ミニポップアップテーブル フィールドホッパー ST-630

ソト(SOTO) ミニポップアップテーブル フィールドホッパー ST-630

snow peak(スノーピーク) トレック900 SCS-008

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ソト(SOTO) マイクロレギュレーターストーブ ウインドマスター SOD-310

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